أولاد

الأبطال الصغار – ترايثلون نوفمبر للبنين

برنامج ترايثلون للأولاد من 5 إلى 17 سنة يشمل تمارين السباحة والدراجة والجري، خلال الفترة من 2 إلى 28 نوفمبر 2026 في الدوحة. يسجّل ولي الأمر ابناً واحداً أو أكثر، ويختار الباقة المناسبة لكل ابن.

سباحة
دراجة
جري

سجّل الآن

يُغلق التسجيل في 15 نوفمبر 2026.

برعاية

لمحة سريعة

التواريخ

من 2 إلى 28 نوفمبر 2026

أوقات الحصص

من 4:00 إلى 6:00 م

الأعمار

من 5 إلى 17 سنة

لمن

أولاد

الرياضات

سباحة
دراجة
جري

خيارات المشاركة

اختر خيارًا لتبدأ التسجيل، ولكل مشارك أن يختار خياره.

خصم 10٪ لكل مشارك إضافي على خيار المشاركة نفسه.

سجّل الآن

يُغلق التسجيل في 15 نوفمبر 2026.

الأماكن

تواصل معنا

المجموعات والمستويات

برنامجٌ واحد بعدّة مستويات — كلّ متدرّب في المجموعة التي تناسبه.

المجموعة A

السباحة: الإثنين والأربعاء 4–5 مساءً · الدراجة: الثلاثاء 4–5 مساءً · الجري: السبت 4–5 مساءً / Swimming: Monday and Wednesday 4–5 PM · Cycling: Tuesday 4–5 PM · Running: Saturday 4–5 PM

المجموعة B

السباحة: الإثنين والأربعاء 5–6 مساءً · الدراجة: الثلاثاء 5–6 مساءً · الجري: السبت 4–5 مساءً / Swimming: Monday and Wednesday 5–6 PM · Cycling: Tuesday 5–6 PM · Running: Saturday 4–5 PM

المجموعة C

Aquathlon Only | للأكاثلون فقط Duathlon Only | للدواثلون فقط Swim Only | للسباحة فقط

الجدول الأسبوعي

الأحد

تمرين سباحهمن 5:00 إلى 6:00 مالمجموعة Cمركز تريض العائلي

الإثنين

تمرين سباحهمن 4:00 إلى 5:00 مالمجموعة Aمركز تريض العائلي

تمرين سباحهمن 5:00 إلى 6:00 مالمجموعة Bمركز تريض العائلي

الثلاثاء

تمرين دراجاتمن 4:00 إلى 5:00 مالمجموعة Aمضمار السباق الاولمبي

تمرين دراجاتمن 5:00 إلى 6:00 مالمجموعة Bمضمار السباق الاولمبي

تمرين دراجاتمن 5:00 إلى 6:00 مالمجموعة Cمضمار السباق الاولمبي

الأربعاء

تمرين سباحهمن 4:00 إلى 5:00 مالمجموعة Aمركز تريض العائلي

تمرين سباحهمن 5:00 إلى 6:00 مالمجموعة Bمركز تريض العائلي

الخميس

تمرين سباحهمن 5:00 إلى 6:00 مالمجموعة Cمركز تريض العائلي

السبت

تمرين جريمن 4:00 إلى 5:00 مالمجموعة Cحديقة روضة الحمامه

تمرين جريمن 4:00 إلى 5:00 مالمجموعة Aحديقة روضة الحمامه

تمرين جريمن 4:00 إلى 5:00 مالمجموعة Bحديقة روضة الحمامه

أهم مميزات البرنامج

باقة الترايثلون: 16 حصة في السباحة والدراجة والجري، مع اختيار المجموعة A أو B.
خصم 10% لكل أخ إضافي ضمن التسجيل العائلي نفسه.

الجدول الأسبوعي ومواقع التدريب

المجموعة A: السباحة الإثنين والأربعاء 4–5 مساءً؛ الدراجة الثلاثاء 4–5 مساءً. المجموعة B: السباحة الإثنين والأربعاء 5–6 مساءً؛ الدراجة الثلاثاء 5–6 مساءً. جميع المجموعات: الجري السبت 4–5 مساءً. السباحة: مركز تريض العائلي – الغرافة. الخريطة: https://maps.google.com/?q=25.351362,51.435326 الدراجة: المسار الأولمبي للدراجات. الجري: حديقة روضة الحمامة. الخريطة: https://maps.app.goo.gl/crnLySf3z5JSEcxXA?g_st=ipc مواعيد المجموعة C • السباحة: الأحد والخميس، من 5:00 مساءً إلى 6:00 مساءً • الجري: الثلاثاء، من 4:00 مساءً إلى 5:00 مساءً • الدراجات الهوائية: السبت، من 3:30 مساءً إلى 4:30 مساءً

الأسئلة الشائعة

ما المطلوب إحضاره؟

نظارة سباحة، ودراجة وخوذة، وحذاء رياضي، بحسب أنشطة الباقة المختارة.